Sănătatea mintală continuă să scadă la nivel global

Sănătatea mintală din întreaga lume a continuat să scadă în 2021, dar nu la fel de dramatic ca în 2020. Aceasta este concluzia crucială din cel de-al doilea Raport anual privind starea mintală a lumii (MSW), întocmit de Sapien Labs.

În 2020, în principal din cauza pandemiei COVID-19, raportul a înregistrat o scădere cu 8% a sănătății mintale și bunăstării medii a participanților.

• De Crăciun au loc mai multe atacuri de cord decât în oricare altă zi din an
• De ce uneori zăpada pare albastră?

În 2021, declinul a continuat, dar a fost mai lent, înregistrând 3%. Scăderea a fost din nou influențată de măsurile COVID-19, cum ar fi izolarea și distanțarea socială, dar raportul a constatat, de asemenea, o corelație direcțională între declinul sănătății mintale și decesele și cazurile de COVID-19, scrie IFL Science.

Gestionarea pandemiei a afectat negativ sănătatea mintală

Mulți oameni au susținut că mesajele neclare din partea guvernelor cu privire la COVID-19, lipsa de sprijin pentru indivizi și concentrarea pe salvarea economiei, mai degrabă decât a oamenilor, au fost elemente majore greșite de autoritățile din întreaga lume în gestionarea pandemiei.

Raportul nu a avut ca scop acest lucru, dar a constatat că succesul economic al unei țări pare a fi corelat negativ cu indicele avut de sănătatea mintală. Datele sugerează probabil că atunci când sistemele noastre economice funcționează, ele favorizează inegalitatea și încurajează exploatarea, creând rezultate mai proaste de sănătate mintală pentru populația mai largă.

Europenii au avut scoruri mai bune

Cele mai proaste rezultate în materie de sănătate mintală au fost în Anglosferă (SUA, Canada, Regatul Unit, Irlanda, Australia, Noua Zeelandă) și în Africa de Sud, în timp ce studiile din America Latină și din țările din Europa continentală au revelat o sănătate mintală mai bună în general.

Oamenii din Anglosferă au cel mai mic punctaj când vine vorba de Sinele Social (cum ne vedem pe noi înșine și cum formăm și menținem relații puternice și stabile cu ceilalți) precum și de Dispoziție și Perspectivă.

Iar generația tânără pare să fie cea mai afectată de declin. Doar 7% dintre cei de 65 de ani s-au încadrat în categoriile de probleme de sănătate mintală „stresați” sau „în dificultate”, comparativ cu 44% dintre tineri. Doar 19% dintre tinerii cu vârsta cuprinsă între 18 și 24 de ani au avut scoruri de bunăstare mintală „înfloritoare” sau „de succes”.

Analizând decalajul de gen, bărbații tind să aibă cea mai bună sănătate mintală. Diferența dintre bărbați și femei este descrisă ca fiind mică, dar persistentă, cea mai mare diferență fiind în America Latină și cea mai mică în Anglosferă. Oamenii non-binari au avut cea mai slabă bunăstare mintală, 51% fiind stresați sau în dificultate.

O schimbare de paradigmă

„Anul acesta, rezultatele ne-au surprins. Putem vedea pentru prima dată amploarea diferențelor de bunăstare mintală între grupuri de vârstă, gen și țări”, a declarat Tara Thiagarajan, fondator și cercetător-șef la Sapien Labs.

„În general, descoperirile au fost surprinzătoare și ne-au lăsat să ne gândim că poate că sistemele noastre de creștere economică, valorile individualismului și o trecere de la interacțiunea personală la interacțiunea în mare măsură digitală favorizează un mediu de bunăstare mintală slabă. Aceste date arată clar că pentru a hrăni spiritul uman, avem nevoie de o nouă paradigmă”, a mai spus ea.

Este necesară o schimbare de paradigmă pentru a opri această criză care se desfășoară. Nu este vorba doar de a-i ajuta pe cei care sunt în dificultate, ci de a elimina, în primul rând, factorii care fac ca sănătatea mintală să scadă.

Lucrarea are limitări în modul în care a fost desfășurată. A folosit Mental Health Quotient (MHQ), un sondaj online anonim, pe oameni din 34 de țări, între 1 ianuarie și 31 decembrie 2021. A atras 223.000 de oameni din acele națiuni care au acces la internet și sunt interesați de acest domeniu.

Vă recomandăm să citiți și:

Ce legătura există între atașamentul față de Dumnezeu și suferința psihologică?

„Pata albastră” din creier care ne ajută să ne concentrăm atenția. Ce este și cum funcționează?

Un baston inteligent folosește tehnologia de la vehicule autonome pentru a ghida oamenii nevăzători

De ce sunt evenimentele stresante mult mai memorabile decât amintirile făcute în perioade de pace și liniște